因為佳惠阿姨下午來拜訪
加上小鬼一直吵著要吃豆賞
為了節省起見
在菜場買幾樣菜決定晚上自己煮嘍~
*準備材料:素鰻魚片(媽媽自己做的所以不用錢〕.甜椒.四季豆.新鮮香菇.
雞蛋.番茄醬.素豆包等。
*做法:蔬菜類切粗絲備用,素鰻魚.雞蛋煎熟備用。
![](https://pic.pimg.tw/xuan614/1212320992.jpg)
切絲的蔬菜下油鍋快炒,加入番茄醬和熱水.砂糖,轉小火煮滾。
![](https://pic.pimg.tw/xuan614/1212321012.jpg)
倒入白飯後攪拌均勻,讓米飯吸收醬汁即可。
(期間要記得攪拌不然底部的會焦掉)
最後把飯盛起,蛋再蓋上去即可,素鰻魚擺盤(另外多加了素香腸呢~)
![](https://pic.pimg.tw/xuan614/1212321022.jpg)
再灑一點黑胡椒粉增加香氣~
匹ㄟ死:不喜歡荷包蛋可以弄蛋花~但嗷嗷待哺的人太多了就懶得弄了XD
加上小鬼一直吵著要吃豆賞
為了節省起見
在菜場買幾樣菜決定晚上自己煮嘍~
*準備材料:素鰻魚片(媽媽自己做的所以不用錢〕.甜椒.四季豆.新鮮香菇.
雞蛋.番茄醬.素豆包等。
*做法:蔬菜類切粗絲備用,素鰻魚.雞蛋煎熟備用。
![](https://pic.pimg.tw/xuan614/1212320992.jpg)
切絲的蔬菜下油鍋快炒,加入番茄醬和熱水.砂糖,轉小火煮滾。
![](https://pic.pimg.tw/xuan614/1212321012.jpg)
倒入白飯後攪拌均勻,讓米飯吸收醬汁即可。
(期間要記得攪拌不然底部的會焦掉)
最後把飯盛起,蛋再蓋上去即可,素鰻魚擺盤(另外多加了素香腸呢~)
![](https://pic.pimg.tw/xuan614/1212321022.jpg)
再灑一點黑胡椒粉增加香氣~
匹ㄟ死:不喜歡荷包蛋可以弄蛋花~但嗷嗷待哺的人太多了就懶得弄了XD
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